Arabic Dutch English French German Japanese Portuguese
FacebookTwitterDiggGoogle BookmarksLinkedinRSS Feed
< أسعار العملات : دولار أمريكى ** بيع:17.79 شراء 17.69 جنية إسترلينى ** بيع :24.185. شراء:23.885 يورو : بيع 21.291 شراء : 21.036ريال سعودى : بيع :4.743 شراء : 4.716 درهم إماراتى : بيع:4,843 شراء :4.843 دينار كويتى : بيع :58,991شراء :58.644

الإثنين, 26 أيار 2014 13:13

قائمة بالأطعمة التي تسبب السيلوليت والتي تعالجه

كتبه 
قيم الموضوع
(0 أصوات)

ليست كل الأطعمة مفيدة للجسم، وبالتأكيد ليست كلها ضارة، فجميع الأغذية تحتوي على منافع 

ومن الممكن أن تحوي على بعض المضار أو الآثار الجانبية في حال كثرة أو سوء الاستعمال، ولكي تتغلبي على السيلوليت إليك قائمة بالممنوعات والمسموحات من الأطعمة:

 تخلصي من السيلوليت عن طريق الجينز

في البداية نستعرض الأغذية التي تسبب السيلوليت وهي: الشوكولاتة، المايونيز، النقانق، الملح، إضافة إلى الحلويات، اللحوم والدهون، الموز، ومنتجات المخابز.

 تمارين رياضية تخلصك من السيلوليت

أما الأغذية التي تعالج السيلوليت: اللوز (مرتين في الأسبوع)، البيض المسلوق (وليس المقلي)، البقدونس الطازج، الجريب فروت والحمضيات الأخرى، إضافة إلى الأناناس (150 غرام 3 مرات في الأسبوع )، الجزر (بأي شكل أو كمية)، منتجات الألبان قليلة الدسم، السمك، ولا تنسي المنتجات الخالية من السكر (30 أونس مرتين في الأسبوع)، الفاصولياء الفرنسية، الملفوف، والقرنبيط، البروكلي،الفلفل الحلو (300 غرام في الأسبوع)، ومياه الشرب.

 

 

وسائط

رأيك في الموضوع

تأكد من ادخال المعلومات في المناطق المشار إليها ب(*) . علامات HTML غير مسموحة

المزيد من الاخبار

الإثنين, ۱۴ تشرين۱/أكتوير ۲۰۱۹
الإثنين, ۱۴ صَفر ۱۴۴۱